Smoothie postentreno con crema de anacardo natural

Ingredientes para un batido nutritivo y energético 

Ingredientes 

• 1 plátano congelado

• 200 ml de bebida vegetal

• 1 cucharada de crema de anacardo orgánica (una de las mejores cremas de frutos secos naturales)

• Canela al gusto

Cómo preparar tu smoothie con cremas de frutos secos naturales

Paso a paso 

1. Tritura todos los ingredientes hasta lograr un batido espeso y cremoso.

2. Sirve y disfruta de un aporte natural de energía para recuperarte tras tu entrenamiento.

Este smoothie es perfecto para después de hacer ejercicio, ya que combina carbohidratos del plátano con grasas saludables y proteínas de la crema de anacardo natural. Además, la bebida vegetal aporta hidratación y un toque de sabor extra.

Incorporar cremas de frutos secos naturales en tus batidos postentreno es una forma deliciosa de acelerar la recuperación muscular y mantener la energía durante el día. ¡Pruébalo y notarás la diferencia!